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Runner Wannabe

Coisas da corrida de uma pretendente a corredora amadora.

Runner Wannabe

Coisas da corrida de uma pretendente a corredora amadora.

03
Out17

A precisar de tempo.


Runner Wannabe

Continuo lesionada (olha a novidade!)

Estou quase sempre lesionada! 

Coitadinha dela! (alerta sarcasmo!)

 

Não estou parada! Eu corro, mas paro antes dos sintomas aparecerem - pronto ok...paro quando os sintomas começam a aparecer - logo, corro pouquinho de cada vez!

Demoro mais tempo a equipar-me ...do que a correr! eh eh

 

Aparentemente daqui em diante tem de ser mesmo assim, pouco de cada vez, pois tenho um conjunto de estruturas que estão a adaptar-se a novos equilíbrios e enquanto não se ajustarem...vão-se queixar!

 

Antes da Corrida do Tejo, tinha programado abrandar nas duas semanas seguintes, e assim fiz.

Corro (só) 2 vezes por semana (sacrilégio!) e faço 2 sessões de bicicleta... para ver se não perco mais - ou ganho algum - cardio!

Ah e continuo a pensar que o meu desempenho na Corrida do Tejo, foi mesmo uma daquelas coisas muito improváveis de acontecer!

 

Quanto ao meu estado de humor... estou surpreendentemente calma e não sinto pressa em voltar a fazer uma corrida (lá se foi a dose de endorfinas!). Ainda não fiz nenhuma inscrição, intuo que o efeito psicológico me tente a apressar o regresso à forma, e neste momento preciso de tempo, o meu corpo precisa de tempo! 

 

Estarei a ganhar juízo?

                       Pois...

 

Era isto que tinha para partilhar com quem aqui passa!

 

A quem estiver a recuperar: calma, paciência e uma dose de inconformismo!

A quem estiver em forma; força nessas pernas e bons treinos!

A quem passar aqui por engano: Não ligue a esta conversa das lesões e ponha-se a correr!

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