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Runner Wannabe

Coisas da corrida de uma pretendente a corredora amadora.

Runner Wannabe

Coisas da corrida de uma pretendente a corredora amadora.

01
Ago18

Pedaladas!


Runner Wannabe

Por aqui não se tem parado!

Caminhada e bicicleta tem sido os principais focos...quer dizer...mais bicicleta que caminhada!

A verdade é que as caminhadas - as que gosto de fazer - consomem demasiado tempo. Neste aspecto, andar de bicicleta é muito, mas muito mais económico!

Nestas últimas 3 semanas só por uma vez fiz caminhada (dia 15) e ainda assim foram só 12 km. Comecei tarde e tinha compromissos, não deu para mais, mas valeu a pena pela paisagem! Ora vejam!

 

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Se isto não dá vontade de adicionar uma fase de voo entre os apoios!

 

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 E aqui?

 

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E aqui?

 

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Pois...

 

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Idem...

 

 

 

 

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Sim...pessoas a correr...

 

No fim-de-semana seguinte (dia 22), foi a vez da bicicleta entrar em acção, mas não sem antes dar uns passeios durante a semana (30km no total), para ver como o corpo reagia. Reagiu bem!

 

O passeio de fim-de-semana, correu melhor que o esperado! Foram 20km, durante os quais me senti sempre controlada, aliás pedalei com bastante desembaraço, tendo chegado ao final da demanda, convicta de que poderia ter feito mais 10 ou 15km, e terminar em bom estado! Fiquei surpreendida pela não-recuperação, pelo não-dorido e por aquela sensação de que podia ter feito mais - que ficou a espicaçar o espírito!

 

Fotos de alguns dos locais por onde passei.

 

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Valada, Cartaxo.

 

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Praia fluvial de Valada.

 

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 Palhota - pequeno cais (maré vazia).

 

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Palhota - casa típica da cultura avieira.

 

Entusiasmada por este passeio, pedalei todos os dias da semana seguinte, tendo chegado a 6F (dia 27), com um acumulado de 70km - média de 14km/dia. Talvez tenha sido um "salto" demasiado grande...Descansei e repus energias durante o Sábado, e no Domingo fui dar outro giro!

 

Não me sentia particularmente fresca. Planeei dar uma volta que no máximo contasse 20km, já que tinha abusado um pouco durante a semana. Ao km 5 cruzo-me e troco algumas palavras com o Jorge Branco que tinha ido passear a Alemã dele! :) e por volta do km 11 cruzei-me com um casal de peregrinos a caminho de Santiago de Compostela -  faziam a etapa Valada -Santarém. É meu hábito parar e perguntar se precisam de alguma coisa, fornecer-lhes informações pertinentes para a referida etapa e dar uma palavra de apoio. Refiro-me a um trecho de 14 km onde não se passa por qualquer população e não há locais para reabastecimento de água. Ainda por cima o último café, onde poderiam reabastecer, estava fechado porque era Domingo!

 

Tratava-se de um casal de espanhóis, oriundo de Santander, e experiente nestas coisas dos Caminhos de Santiago! Caminhavam devagar. A senhora queixava-se de uma dor no pé, mas com uma convição inabalável de que iria concluir a etapa desse dia (para a qual precisava de caminhar mais 15km)! Depois de 10 minutos de conversa, fiquei a saber que já tinham feito o Caminho Francês, o Caminho Inglês e  a Via de la Plata -  com um pequeno pormenor...a Via de la Plata começa em Sevilha, mas estes malucos começaram a caminhar em Cadiz, 120km antes de Sevilha!. Isto é todo um outro nível de compromisso para com o Caminho!

Quando retomei o meu passeio, decidi ampliá-lo um pouco. Se a peregrina, limitada num pé, iria fazer mais 15km, eu sem mazela alguma não iria fazer menos que 15km e de bicicleta. Acho que a sua coragem inspirou-me ! :)

 

Segui caminho, cruzei-me com peregrinos de bicicleta e com alguns praticantes de BTT. Fiz dois sprints para me livrar de cães - do tamanho de burros e velozes que nem chitas (que exagero!)  e cheguei a casa com um sorriso enorme e com o rabo feito num oito! Sim, que isto de andar em BTT (reparem que eu não digo que faço BTT), por terrenos irregulares, massacram as "almofadinhas", que até se habituarem devidamente, produzem este sintoma!

 

O suposto passeio de 20Km, passou quase para o dobro, mais precisamente 38km! - Obrigada pelo "empurrãozinho", cara peregrina! Cheguei em bom estado - em termos musculares - mas quase que fiquei com um andar novo! :) É uma questão de hábito! No dia seguinte quando me voltei a sentar na bicicleta...ui...rabo e pernas estavam a fazer boicote! Mas lá fomos dar uma voltinha pequena, lenta e desconfortável! ;)

 

Com estas brincadeiras perdi 2kg nas últimas 3 semanas! Não estava à espera...mas depois de olhar para o aumento de "pedalagem"...até se compreende!

 

Dores? Tensões? Gelo? Pomadas? 

Nada...excepto o rabo dorido (que já passou!)

 

Esta semana é para diminuir a "pedalagem", para não entrar em exageros!

 

Boas corridas!

 

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